In der Ruhe liegt Kraft: Meditationen für Vielbeschäftigte

Sie möchten widerstandsfähiger gegen Stress werden? Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Lebenszufriedenheit und Ihre Gesundheit dauerhaft erhalten?

Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßiges Meditieren dies nachhaltig fördert. Basierend auf neurobiologischen Erkenntnissen lernen Sie Hintergründe, Methoden und Anwendungsbereiche der Meditation kennen. Sie haben viel Zeit und Raum, Erfahrungen mit verschiedenen Meditationsformen zu sammeln. Der Kurs wendet sich an Einsteiger und Geübte, die sich neue Kraftquellen erschließen möchten. Stärken Sie Ihre Wahrnehmung, Ihre Intuition, Ihre Selbstachtung.

  • Welche Meditation passt zu mir?
  • Wie schaffe ich mir kleine Auszeiten?
  • Welche Kurzmeditationen kann ich leicht in meinen beruflichen Alltag integrieren?
  • Rituale, Stille, Rhythmus – worauf kommt es an?
  • Wie fördere ich Ruhe und Präsenz für mich und mein Umfeld?
Teilnehmer: max. 16

„Bei mir haben die Kursteilnahmen in den letzten 10 Jahren bewirkt, dass mein Wissensdurst stetig gestillt wurde und ich Zeit hatte mich als Führungskraft bis zum heutigen Vorstandsposten zu entwickeln. Aber vor allem habe ich mich mit Unterstützung des Team Benedikts als Mensch entwickeln dürfen und dafür bin ich sehr dankbar!“
Thomas Nehr | Vorstand Diakonie Murrhardt

Kursleiter: Michael Ihli

Dipl. Theologe, Dipl. Psych. Berater IAPP
Coach für intuitives Bogenschießen
Jahrgang 1971, verheiratet

Termine, Orte und Buchung

S1852 verfügbar Mo. 26.11.  –  Mi. 28.11.2018 Schwanberg buchen

Preisinformation

Kompetenzprofil

Wie Struktur und Format wirken

Zertifikat Führungskompetenz

Organisatorisches und Service

Wir freuen uns auf Ihre Fragen!

Gerne sind wir bei allen organisatorischen Anliegen für Sie da. Von A wie Allergie bis Z wie Zimmerreservierung.

Telefon: 09 31 - 30 44 59 00
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