Nur wer sich selbst gut führt, kann andere führen. Unser Ritual dauert nur 10 Minuten. Die Wirkung wird für Sie selbst und die Menschen in Ihrem Umfeld deutlich zu spüren sein, wenn Sie sich diese 10 Minuten regelmäßig schenken:
An einem ruhigen Ort – Ihrem Lieblingsplatz oder auf einem Abendspaziergang – schauen Sie zunächst auf den zu Ende gehenden Tag zurück. Reflektieren Sie 5 Minuten zu den Fragen:
• Wofür bin ich heute dankbar?
• Was hat mir heute Kraft gegeben?
Die weiteren 5 Minuten widmen Sie dem nächsten Tag:
• Wem will ich morgen danken?
• Welche (kleine) Sache will ich morgen ändern, sodass es leichter geht?
Mit diesem Abendritual können Sie täglich einen Schritt auf dem Weg zu einer guten Selbstführung gehen. Begleiterscheinungen und Nebenwirkungen: Innere Ruhe, Klarheit und Freundschaft mit sich selbst.